Hướng Dẫn Cách Đệm Bóng Chuyền Cho Người Mới Bắt Đầu

đệm bóng chuyền Hướng dẫn chi tiết cách đệm bóng chuyền, từ tư thế, cách tiếp xúc bóng đến di chuyển sau khi đệm. Những lỗi thường gặp và cách khắc phục..

cách đệm bóng chuyền  Kỹ thuật đệm bóng cơ bản Băng Băng youtube 818 subscribers Subscribed

đệm ngồi bệt  Đệm bóng trong bóng chuyền có tác dụng: - Đỡ được những đường bóng nhanh, mạnh, thấp và khó khi đối phương tấn công sang. Kỷ Thuât đệm bóng - Phạm vi khống chế rộng, đỡ được những đường bóng ở xa thân người.