Cách luyện tập Mewing đúng cách | Nha Khoa Parkway
mewing có làm mặt vuông không Tập Mewing có hiệu quả không? Bác sĩ Đàm Ngọc Trâm trả lời: “Mewing là phương pháp giúp thon gọn mặt, nâng cao sống mũi hiệu quả nếu duy trì trong thời gian nhất định..mewing đúng cách
Trọng tâm của phương pháp Mewing là định vị lại vị trí đặt lưỡi nhằm giúp gương mặt trông thon gọn hơn, đặc biệt giúp xương hàm trở nên đẹp hơn.mewing chuẩn
Nếu bạn tập Mewing đúng cách bạn sẽ có cảm giác căng ở giữa cơ mặt, cằm và xương hàm (chỉ là hơi căng, nếu đau phải xem xét lại cách tập luyện vì có thể bạn đang làm sai).
