10 thay đổi nhỏ trong cuộc sống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

kéo dài cuộc đời Các chuyên gia sức khỏe khuyến nghị tập thể dục, thiền định, kết nối bạn bè, thay đổi chế độ ăn, ngủ đủ giấc, bắt đầu ngày mới với ánh mặt trời và hạn chế rượu bia để kéo dài tuổi thọ..

ho sổ mũi kéo dài  Cách thông thường mà ta hay dùng để kéo dài cuộc đời là cố gắng sống thêm nhiều năm nữa – thường bằng cách ăn nhiều ngũ cốc, bông cải xanh, đi ngủ sớm và chạy bộ dưới mưa.

giá cửa nhôm kéo ngang  Cuộc 'yêu' kéo dài bao lâu là đủ Các chuyên gia cho biết 3-7 phút là thời gian đủ và 7-13 phút là ước mong của đấng mày râu. Chuyện yêu nên kéo dài trong bao lâu? Thời gian dài hay ngắn có nên là thước đo bản lĩnh của bạn? Nhiều người ghi lại khoảng thời gian sinh hoạt tình dục của mình nhưng có nhiều hiểu ...